Über uns
We are an online coaching platform specializing in the teaching of five key pillars: fitness, nutrition, personality, mindset/sport psychology, and habits/accountability. Our coaching takes place in our own academy, and we also provide a workout app
Unsere Services
Im Modul "Fitness&Body" geht es weit über das einfache Training hinaus. Hier wird ein monatlicher Trainingsplan zur Verfügung gestellt. Jede Woche wird ein Workout-Video angeboten, und es wird erklärt, was Training mit unserem Körper eigentlich bewirkt, welche Effekte im Körper stattfinden und warum wir überhaupt trainieren sollten. Dieses Modul ist also nicht nur darauf ausgerichtet, uns körperlich zu fit zu machen, sondern auch unser Verständnis dafür zu fördern. Es ermöglicht uns, zu verstehen, wie Training unseren Körper positiv beeinflusst und wie wir davon profitieren können. Mit diesem umfassenden Ansatz wird das Modul "Fitness&Body" zu einer ganzheitlichen Erfahrung, bei der sowohl der Körper als auch das Wissen über Training gestärkt werden.
Fitness
Ernährung
Unsere Fitness-Coaches helfen dir dabei, deine körperliche Fitness zu verbessern und deine sportlichen Ziele zu erreichen.
Unsere Ernährungs-Coaches unterstützen dich dabei, eine gesunde und ausgewogene Ernährung in deinen Alltag zu integrieren.
Persönlichkeit
Kontakt
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